Menengiç Kahvesi Faydaları ve Zararları – Kilo Aldırır Mı ?

Bu yazımızdaki konumuz Menengiç kahvesi faydaları ve zararları . Hemen kısaca bilgilendirme yaptıktan sonra Menengiç kahvesi faydalı mı zararlı mı diye bakalım.

Menengiç Kahvesi Faydaları ve Zararları

Menengiç kahvesinin faydalarını ve zararlarını başlıklar altında inceleyelim.

Menengiç kahvesi faydaları ve zararları konumuzun önce faydalarından başlayalım.

• Sindirim sistemini düzene sokarak, mide ağrılarına dahi son verir.
• Balgam söktürmede yardımcı olurken kesilmeyen öksürüğü anında keser.
• Yaraları tedavi etmekte de kullanılabilir.
• Böbrek sağlığına iyi gelir ve böbrek kumlarının dökülmesine yardımcı olur.
• İçerisindeki Demir sayesinde kansızlığa iyi gelir.
• Enerji verdiğinden yorgunluğunuzu atmanız için ilk tercihiniz olabilir.
• Adet (Regl) sancılarının azaltılmasında etkilidir.
• İçindeki Magnezyum sayesinde saçlara ve cilde iyi bakar.
• Migren ağrılarını hafifletir.

Menengiç Kahvesi Kilo Aldırır Mı?

En çok sorulan sorulardan birkaçı Menengiç kahvesi kilo aldırır mı ? Menengiç kahvesi zayıflatır mı ? ve Menengiç kahvesinde kafein var mı ?

• İçerdiği protein sayesinde kasları besleyerek yağ yakımını hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olur.
• Eğer diyet yapıyorsanız Menengiç kahvesi uzun süre tok hissetmenizi sağlar.
• Yine diyet yapanlara özgü olarak, İçerdiği Fosfor sebebi ile metabolizmayı hızlandırıp çok kalori yakılmasını sağlayarak zayıflamanıza yardımcı olur.
• Menengiç kahvesinde kafein var mı ? Hayır yoktur. Menengiç kahvesinde nikotin ve kafein bulunmaz.

Menengiç Kahvesinin Zararları ve Yan Etkileri

Her faydalı şeyde olduğu gibi Menengiç kahvesi de ne kadar faydalı olursa olsun zararları ve yan etkileri var. Menengiç kahvesi faydaları ve zararları konumuzun zararları kısmını detaylandıralım.

• Menengiç kahvesinde kadmiyum, kurşun ve alüminyum gibi zararlı metaller bulunmaktadır.
• Aşırı menengiç kahvesi kahvesi tüketimi ağır metal zehirlenmelerine yol açar.
• Günde tavsiye edilen 2-3 fincandan fazla menengiç kahvesi tüketimi baş ağrısı, kas ağrısı, eklem ağrısı, yorgunluk, halsizlik, anksiyete, kabızlık, bağırsak problemleri, bilinç bulanıklığı ve uyku problemleri gibi değişik yan etkilere sebep olabilir.
• Menengiç kahvesinde kafein var mıdır ? hayır. Menengiç kahvesi kafein içermediğinden fazla tüketmemek şartı ile hamilelerde rahatça tüketebilir. Fazla tüketildiği takdirde ağır metal zehirlenmesi yaşabilirsiniz.

Menengiç Kahvesinde Hangi Vitaminler Var?

• Menengiç kahvesi yağlıdır fakat yüksek E vitamini ve doymamış yağ asidi düzeyi ile kandaki kolestrolü dize getirir.
• Sadece E vitamini değil B vitamini de içerir. B Vitamini sinir sistemini ve ruh sağlığını korumaya yardımcı olur.

Menengiç Kahvesi Nasıl Yapılır ?

Siz değerli okuyucularımızı Menengiç kahvesinin nasıl yapıldığını anlatmadan göndermek istemedik. Gelin bakalım meşhur Menengiç Kahvesi Nasıl Yapılır ? bilmeyenlere anlatalım. Ayrıca filtre kahveyi makinesiz nasıl yapacağınızı da bu yazımızda anlatmıştık.

Malzemeler ;

• Menengiç kahvesi
• Su ya da süt
• Cezve
• Kişi sayısı kadar fincan

Yapılışı ;

• Cezveye kişi başı bir tatlı kaşığı Menengiç kahvesi koyun.
• Kahvenin üzerine kişi başı bir fincan süt ya da su koyun.
• Cezveyi ocağa koyup pişirmeye başlamadan önce iyice karıştırın.
• Daha sonra cezveyi ocağa koyarak karıştırmadan pişmesini bekleyin.
• Son olarak pişip, köpüren kahveyi kişi sayısı kadar fincana dağıtarak servise hazır hale getirebilirsiniz.

Menengiç Kahvesi Nedir ?

Menengiç kahvesi, Latincesi pistacia terebinthus denilen Menengiç ağacından üretilmektedir. Doğal olarak yetişen bu ağaç Türkiye’de Akdeniz, Güneydoğu Anadolu Bölgesi ve İç Anadolu bölgelerinin dağlık kesimlerinde görülmektedir.

Menengiç ağacının çitlembik denilen kahve olarak da kullanılan meyvesi kahve dışında alternatif tıpta da çokça kullanılmaktadır.

Menengiç kahvesi, menengiç ağacının meyvelerinin kurutulup öğütülmesi ile elde edilmektedir. Faydaları konumuzda da incelediğimiz gibi saymakla bitmez.